ข่าว

เด็ก ๆ สามารถใช้เวลาอยู่หน้าแท็บเล็ตสมาร์ทโฟนและโทรทัศน์ได้นานเท่าใด

เด็ก ๆ สามารถใช้เวลาอยู่หน้าแท็บเล็ตสมาร์ทโฟนและโทรทัศน์ได้นานเท่าใด



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

การใช้สมาร์ทโฟนและโทรทัศน์ส่งผลต่อการรับรู้ของเด็กอย่างไร

นักวิจัยพบว่าเด็ก ๆ ควรใช้เวลาน้อยกว่าสองชั่วโมงต่อวันต่อหน้าทีวีแท็บเล็ตสมาร์ทโฟนหรือคอนโซลเกมเพื่อส่งเสริมความจำความสนใจความเร็วในการประมวลผลและภาษา นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่เด็ก ๆ จะได้นอนหลับอย่างเพียงพอและออกกำลังกาย

ในการตรวจสอบปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์ที่โรงพยาบาลเด็กของสถาบันวิจัยออนแทรีโอตะวันออกพบว่าเด็ก ๆ ควรใช้เวลาสูงสุดสองชั่วโมงต่อวันที่หน้าจอ ควบคู่ไปกับการนอนหลับอย่างเพียงพอและการออกกำลังกายนำไปสู่การรับรู้ที่ดีขึ้น แพทย์ตีพิมพ์ผลการศึกษาของพวกเขาในวารสารภาษาอังกฤษ "สุขภาพ Lancet สำหรับเด็กและวัยรุ่น"

ผู้เชี่ยวชาญวิเคราะห์ข้อมูลจากเด็กประมาณ 4,500 คน

การศึกษานี้รวมเด็กประมาณ 4,500 คนที่มีอายุระหว่างแปดถึงสิบเอ็ดปีและตรวจสอบพฤติกรรมประจำวันของพวกเขาเปรียบเทียบกับแนวทางที่แนะนำสำหรับเด็กและวัยรุ่น ปรากฎว่าเด็กร้อยละ 51 ได้รับการนอนหลับต่อเนื่องที่แนะนำเก้าถึงสิบเอ็ดชั่วโมงต่อคืน 37 เปอร์เซ็นต์ใช้เวลาน้อยกว่าสองชั่วโมงต่อวันที่หน้าจอและ 18 เปอร์เซ็นต์เป็นไปตามข้อกำหนดการออกกำลังกายที่แนะนำอย่างน้อย 60 นาที วัน. อย่างไรก็ตามมีเพียงร้อยละห้าของเด็กในการศึกษาที่ได้พบกับคำแนะนำทั้งสาม เด็กร้อยละ 30 ไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดใด ๆ เลยหมอกล่าว

อะไรคือผลลัพธ์โดยเฉลี่ยของวิชา?

โดยเฉลี่ยแล้วผู้เข้าร่วมนอน 9.1 ชั่วโมงต่อคืนและใช้เวลาทั้งหมด 3.6 ชั่วโมงต่อหน้าทีวีแล็ปท็อปหรือสมาร์ทโฟน เด็ก ๆ บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายโดยเฉลี่ย 3.7 วันต่อสัปดาห์ นักวิจัยพบว่าเด็กที่ทำตามคำแนะนำแต่ละข้อมีผลในเชิงบวกต่อการรับรู้ รวมถึงหน่วยความจำความสนใจความเร็วในการประมวลผลและภาษา เมื่อเด็กปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งสามข้อแล้วผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะตามมาและตามด้วยเด็ก ๆ ที่ปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับเวลานอนหลับและหน้าจอ

การรวมกันของปัจจัยได้ถูกมองข้าม

เป็นที่ทราบกันดีว่าการออกกำลังกายเวลานอนหลับและเวลาในการคัดกรองแต่ละคนสามารถมีอิทธิพลต่อสุขภาพทางปัญญาของเด็ก อย่างไรก็ตามพฤติกรรมเหล่านี้ไม่เคยมีการพิจารณาร่วมกันดร. การศึกษาผู้เขียนอธิบาย Jeremy Walsh จากโรงพยาบาลเด็กของสถาบันวิจัย Eastern Ontario ร้อยละ 30 ของเด็กที่ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำจะได้รับประโยชน์มากที่สุดจากการปรับพฤติกรรมประจำวัน พวกเขายังไม่มีผลในเชิงบวกใด ๆ ต่อทักษะการเรียนรู้ผู้เชี่ยวชาญอธิบาย

ควรมีแนวทางที่ชัดเจนสำหรับผู้ปกครองหรือไม่

นักวิจัยบางคนเรียกร้องให้มีแนวทางที่ชัดเจนซึ่งกำหนดเวลาที่เด็กใช้หน้าจอกระตุ้นการออกกำลังกายและกำหนดพื้นที่ในบ้านที่ไม่มีเทคโนโลยีเช่นห้องนอนของเด็ก ระยะเวลาหน้าจอที่แนะนำขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก (เช่น)

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล



วีดีโอ: หวใจเดกๆ (สิงหาคม 2022).