เฉลียง

10 เคล็ดลับสำหรับความดันโลหิตสูง - ลดความเครียด

10 เคล็ดลับสำหรับความดันโลหิตสูง - ลดความเครียด



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ความสงบและความเงียบสงบช่วยให้เกิดความจริงที่ว่าความเครียดสามารถประมวลผลได้ดีขึ้นหัวใจไม่เครียดอีกต่อไปและทำให้ความดันโลหิตดีขึ้น นอกจากการเดินและผ่อนคลายงานอดิเรก บริษัท ประกันสุขภาพหลายแห่งยังเสนอการออกกำลังกายและขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อลดความเครียดเช่น ชี่กง, การฝึกอบรมอัตโนมัติหรือโยคะ (ภาพ: LIGHTFIELD STUDIOS / fotolia.com)

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล