อาการ

โรคปวดเอว: สาเหตุการรักษาและการเยียวยาที่บ้าน

โรคปวดเอว: สาเหตุการรักษาและการเยียวยาที่บ้าน



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lumbago - อาการปวดหลังเฉียบพลัน

โรคปวดเอวระยะศัพท์พูดถึงอาการปวดหลังเฉียบพลันฉับพลัน (มักจะอยู่ในกระดูกสันหลังส่วนเอว) ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวบกพร่องมาก ตามกฎแล้วข้อร้องเรียนจะหายไปทันทีที่เกิดขึ้นซึ่งอาจส่งผลต่อการสร้างคำศัพท์ ในสังคมยุคกลางอาการปวดหลังเฉียบพลันเกิดจากการยิงลูกธนูหรือเวทย์มนตร์แห่งเวทมนตร์เช่นแม่มด

คำนิยาม

โรคปวดเอวอธิบายอาการทางการแพทย์ของกลุ่มอาการปวดตะโพก (sciatica) และกลุ่มอาการเอว (lumboischialgia) ในวงการมืออาชีพโรคปวดเอวเป็นที่รู้จักกันว่าโรคปวดเอว

สาเหตุ

ในขณะที่อาการปวดหลังหรืออาการปวดหลังตอนล่างอาจมีสาเหตุได้มากมายสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับโรคปวดเอวนั้นค่อนข้าง จำกัด การบีบอัด (ช้ำ) ของเส้นประสาท sciatic เป็นที่กล่าวถึงบ่อยที่สุด ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ, การกำจัดของร่างกายกระดูกสันหลังหรือแผ่น intervertebral นำไปสู่การลดลงของทางเดินของเส้นประสาทและอาการปวดตะโพกที่สอดคล้องกัน

หากมีเส้นประสาทที่ติดอยู่กับเส้นประสาทผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะบ่นเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นเช่นอาการปวดก้นและปวดที่ต้นขา

การหมุนกระตุก, ความเครียดที่มากเกินไป, การระบายความร้อนและการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุอาจนำไปสู่การบดขยี้ของเส้นประสาทและปวดเอว หากเส้นประสาทถูกบีบนี่มักจะต้องมีการตึงอัตโนมัติหรือตึงของกล้ามเนื้อหลัง

ความเสียหายต่อเส้นประสาทที่เกิดจากเนื้องอกที่กดบนเนื้อเยื่อรอบ ๆ หรือการติดเชื้อไวรัสเริมงูสวัด (สาเหตุของอีสุกอีใสและงูสวัด) สามารถทำให้เกิดอาการปวดเอว กลุ่มอาการ Piriformis ที่เรียกว่า (การบีบตัวของเส้นประสาท sciatic ระหว่างกระดูกเชิงกรานและกล้ามเนื้อ piriformis) ก็ถือได้ว่าเป็นสาเหตุของอาการ

อาการปวดเอว

โดยทั่วไปแล้วโรคปวดเอวเป็นอาการที่เริ่มมีขนาดใหญ่ฉับพลันและดึงความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังส่วนเอว (เช่นกระดูกสันหลังส่วนเอว) เรื่องนี้มักจะเกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ที่สำคัญของการเคลื่อนไหวและสามารถมาพร้อมกับความเอียงของหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน

ด้วยการหมุนการเคลื่อนไหวก้มปวดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การเพิ่มจากตำแหน่งที่โค้งงอมักจะเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ โดยทั่วไปอาการของโรคปวดเอวนั้นมักขึ้นอยู่กับตำแหน่ง โรคปวดเอวมักจะอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ต่ำที่สุดและ sacrum

ผู้ป่วยโรคปวดเอวหลายรายประสบอาการปวดเมื่อยนั่งและนอนลง พวกเขาตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและเหนื่อยล้าไม่สามารถนั่งทำงานเป็นเวลานานและไม่สามารถพักผ่อนบนโซฟาได้ในตอนเย็น

จะทำอย่างไรกับโรคปวดเอว

แม้ว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบจะถูก จำกัด อย่างมากในชีวิตประจำวันโดยโรคปวดเอว แต่โชคดีที่ข้อร้องเรียนมักจะหายไปทันทีที่มาถึง อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป

หากความเจ็บปวดยังคงอยู่เป็นเวลานานแผ่ไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหรือมาพร้อมกับความรู้สึกมึนงงและปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระการตรวจทางการแพทย์ที่มีรายละเอียดมากขึ้นควรทำตามอย่างเร่งด่วนเนื่องจากโรคที่รุนแรงอาจทำให้เกิดอาการ

การวินิจฉัยโรค

การแข็งตัวของกล้ามเนื้อในบริเวณของกระดูกสันหลังส่วนเอวนั้นมักจะรู้สึกได้ในระหว่างอาการปวดเอว คำอธิบายอาการให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวด แบบฝึกหัดง่ายๆสองสามข้อสามารถช่วยให้การวินิจฉัยแคบลง ในบริบทของการวินิจฉัยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแยกแยะโรคที่ร้ายแรงกว่าเช่นแผ่นดิสก์หมอนรองหรือแม้แต่มะเร็งซึ่งเป็นสาเหตุของอาการ ในกรณีที่มีข้อสงสัยก็สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการถ่ายภาพเช่นการถ่ายภาพด้วยคอมพิวเตอร์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก

การรักษา

โดยทั่วไปแนะนำให้พักผ่อนให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบ คุณควรดูแลหลังของคุณ การรักษาที่ครอบคลุมไม่จำเป็นต้องมีโรคปวดเอวธรรมดาเนื่องจากอาการมักจะหายไปเองหลังจากไม่กี่วัน อย่างไรก็ตามมาตรการต่าง ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการ แนะนำให้ใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดโดยใช้ท่าป้องกันซึ่งจะนำไปสู่ความบกพร่องเพิ่มเติม

การปฐมพยาบาลอาการปวดเอว: วางขาของคุณ!
  1. นอนหงาย
  2. ขางอเป็นมุม 90 องศาและวางบนเก้าอี้หรือเก้าอี้
  3. พยายามหายใจออกจากท้องของคุณเช่น ใช้ไดอะแฟรม
  4. อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 15 นาทีเพื่อบรรเทากระดูกสันหลังและโดยเฉพาะอย่างยิ่งแผ่นดิสก์ intervertebral

ยาผ่อนคลายกล้ามเนื้อต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดมักใช้ในยาทั่วไปเพื่อให้ผู้ป่วยโรคปวดเอวมีชีวิตประจำวันที่ปราศจากอาการส่วนใหญ่ เนื่องจากความร้อนกล่าวกันว่ามีผลผ่อนคลายกล้ามเนื้อประคบร้อนขวดน้ำร้อนขี้ผึ้งร้อนและการใช้แสงสีแดงนอกจากนี้ยังใช้ในการรักษา

กายภาพบำบัดและการนวดเป็นทางเลือกเพิ่มเติมสำหรับการรักษาโรคปวดเอว Rolfing และ osteopathy เสนอวิธีการพิเศษในการรักษาด้วยตนเอง ไคโรแพรคติกใช้การรักษาโรคปวดเอวด้วยตนเอง ตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ คือการฝังเข็มและการกดจุด

หากโรคปวดเอวอยู่บนพื้นฐานของความเจ็บป่วยที่รุนแรงกว่าการผ่าตัดเพียงครั้งเดียวสามารถช่วยได้แม้จะมีทางเลือกในการรักษามากมาย ตัวอย่างเช่นแผ่นดิสก์ herniated มักจะสามารถประสบความสำเร็จในการรักษาด้วยวิธีการทั่วไป แต่บางคนยังคงต้องผ่าตัดจนถึงทุกวันนี้

หากโรคปวดเอวไม่ได้เกิดจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงก็มักจะหายไปภายในสองสามวันดังนั้นคำถามที่เกิดขึ้นในขอบเขตที่ตัวเลือกการรักษาดังกล่าวจะมีผล โรคปวดเอวหายได้บ่อยครั้งก่อนที่จะมีการนัดพบกับผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตามวิธีการดังกล่าวสำหรับใช้ภายนอกสามารถใช้ที่บ้านได้ทันทีหลังจากเริ่มมีอาการ

Lumbago และ naturopathy

สำหรับการใช้งานภายนอกซองจดหมายที่มีทิงเจอร์อาร์นิกาเจือจางและน้ำมันที่มี aconite (aconite) หรือสาโทเซนต์จอห์นเช่นเดียวกับสวีเดนขมและขี้ผึ้งที่มีพิษผึ้งหรือพริกป่น สารสกัดจากตำแยกรงเล็บของปีศาจและเปลือกไม้วิลโลว์ที่เรียกว่า "แอสไพรินตามธรรมชาติ" ก็มีผลต่อการรักษาด้วยเช่นกัน ตามวิธีการรักษา naturopathic, ชาตามพืชดังกล่าวยังสามารถช่วยบรรเทาอาการ

แอปพลิเคชันที่ให้ความร้อนเช่น แนะนำให้ใช้เป็นรังสีแสงสีแดงหรือ fango pack ยาอาบน้ำเต็มรูปแบบมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเพิ่มสารสกัดจากดอกไม้แห้งลงในน้ำ (ดูการใช้งานสำหรับอาการปวดตะโพก)

ดอกหญ้าแห้ง
  1. ใส่ดอกหญ้าแห้ง 500 กรัมด้วยน้ำเย็นประมาณสองลิตร
  2. นำส่วนผสมที่ได้ไปต้มช้าๆ
  3. ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีจากนั้นก็คลายเครียด
  4. ชงในน้ำอุ่น (ประมาณ 38 องศา)
  5. แช่ไว้ในนั้นประมาณ 20 นาทีจากนั้นรักษาความสงบบนเตียงของคุณ

การนวดด้วยหินร้อน (หินร้อน) การรักษาด้วยระบบประสาทการฝังเข็มร่างกายและหูรวมถึงขั้นตอนการผันแบบดั้งเดิมเช่นการป้องและการบำบัดด้วย Baunscheidt สามารถให้ความช่วยเหลือตามธรรมชาติสำหรับโรคปวดเอวและปวดหลัง ขอแนะนำโดยทั่วไปว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบจะนั่งน้อยที่สุด การนอนและการเดินและถ้าจำเป็นให้ยืนเด่นกว่า การตรึงอีกต่อไปจะได้รับการประเมินค่อนข้างเชิงลบเนื่องจากจะช่วยลดกล้ามเนื้อ

เพื่อสนับสนุนการรักษาด้วยตนเองของสิ่งมีชีวิตคุณควรเปลี่ยนเป็นอาหารที่มีเกลือต่ำและมีโปรตีนต่ำ ด้วยความอดทนที่ดีแม้กระทั่งอาหารดิบก็สามารถรักษาให้หายได้ การบำบัดทางโภชนาการอาจได้รับการพิจารณาซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยในการสร้างสมดุลของกรด - เบสเท่านั้น แต่ยังควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

การรักษาด้วยหิน, homeopathy และการใช้เกลือSchüsslerมีจุดเริ่มต้น naturopathic เพิ่มเติมสำหรับการรักษาโรคปวดเอว การแก้ไข homeopathic ที่เป็นที่รู้จักสำหรับการร้องเรียนในภูมิภาคเอวเช่น arnica, agaricus aconite, carboneum sulfuricum และ hypericum

ในการบำบัดด้วยแร่กับเกลือSchüßlerมักใช้เกลือหมายเลข 4 และหมายเลข 7 (Tf, fp, nr;)

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล

ข้อความนี้สอดคล้องกับข้อกำหนดของเอกสารทางการแพทย์แนวทางการแพทย์และการศึกษาปัจจุบันและได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์

ปริญญาเอก Geogr. Fabian Peters, Barbara Schindewolf-Lensch

บวม:

  • สมาคมการแพทย์แห่งชาติ (BÄK) สมาคมแพทย์ประกันสุขภาพตามกฎหมายแห่งชาติ (KBV) คณะทำงานของสมาคมการแพทย์วิทยาศาสตร์ (AWMF) แนวทางการดูแลระดับชาติสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างที่ไม่เฉพาะเจาะจง - รุ่นยาว, รุ่นที่ 2, รุ่นที่ 1, 2017, (เข้าถึง 06.09.2019), AWMF
  • JürgenKrämer, Joachim Grifka: ศัลยกรรมกระดูก, การบาดเจ็บ, Springer-Verlag Berlin Heidelberg, ฉบับที่ 9, 2013
  • Hans-Dieter Kempf: The Back Back School, Springer Verlag, ฉบับที่ 2, 2014
  • Dietmar Wottke: โรงเรียนหลังออร์โธพีดิกส์อันยิ่งใหญ่ Springer Verlag ฉบับที่ 1 ปี 2004
  • Peter J. Moley: อาการปวดหลังตอนล่าง, คู่มือ MSD, (เข้าถึง 6 กันยายน 2019), MSD
  • Jan Hildebrandt, Michael Pfingsten: อาการปวดหลังและกระดูกสันหลังส่วนเอว, Urban & Fischer Verlag, Elsevier GmbH, ฉบับที่ 2, 2011

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส M54.5ICD เป็นการเข้ารหัสที่ถูกต้องในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ คุณสามารถหาได้เช่น ในจดหมายของแพทย์หรือใบรับรองความพิการ


วีดีโอ: กลามเนอสะโพกหนบเสนประสาทและคำถามทพบบอย (สิงหาคม 2022).