ข่าว

การร้องเรียนช่วงฤดูหนาว: เครื่องทำความชื้นสามารถช่วยหรือทำลายได้


อะไรคือผลกระทบของความชื้นที่มีต่อสุขภาพ?

ไซนัสแห้ง, เลือดกำเดาไหลและริมฝีปากแตก - ข้อร้องเรียนเหล่านี้เป็นเรื่องปกติในฤดูหนาวที่เกิดจากอากาศในร่มแห้ง เครื่องสร้างความชื้นในร่มสามารถช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้และเครื่องทำความชื้นก็มีประโยชน์สำหรับโรคหวัดและโรคทางเดินหายใจ อย่างไรก็ตามหากใช้อย่างไม่ถูกต้องความชื้นในห้องอาจกลายเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพได้อย่างรวดเร็ว

ผู้เชี่ยวชาญจาก Mayo Clinic ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกาอธิบายถึงข้อดีและข้อเสียของความชื้นในห้อง เนื่องจากนอกเหนือจากข้อได้เปรียบมากมายที่อุปกรณ์เหล่านี้สามารถนำมาได้พวกเขายังก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพหากไม่ได้รับการบำรุงรักษาอย่างเหมาะสมหรือตั้งอย่างไม่ถูกต้อง

ความชื้นประเภทต่าง ๆ

เครื่องสร้างความชื้นในร่มเป็นอุปกรณ์ที่ปล่อยไอน้ำเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศ อุปกรณ์เหล่านี้มีหลายประเภทเช่นความชื้นล้ำเสียงที่สร้างหมอกที่มีการสั่นสะเทือนล้ำหรือความชื้นแบบผลักใบพัดซึ่งไอน้ำถูกสร้างขึ้นโดยแผ่นดิสก์หมุน นอกจากนี้ยังมีไอระเหยไฟฟ้าที่สร้างไอน้ำโดยใช้ไฟฟ้า

ความชื้นในอุดมคติคืออะไร?

ขึ้นอยู่กับฤดูกาลสภาพอากาศและที่อยู่อาศัยความชื้นในห้องนั่งเล่นจะแตกต่างกันไป โดยทั่วไปแล้วความชื้นในฤดูร้อนจะสูงกว่าในฤดูหนาว ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ Mayo Clinic ให้คำแนะนำโดยมีเป้าหมายเพื่อให้มีความชื้นอยู่ระหว่าง 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ในการตกแต่งภายใน หากความชื้นในอากาศสูงหรือต่ำกว่าอาจเกิดปัญหาสุขภาพได้

อาการของความชื้นที่ไม่เอื้ออำนวยมีอะไรบ้าง

ตามที่ Mayo Clinic ความชื้นต่ำอาจนำไปสู่ผิวแห้งระคายเคืองบริเวณลำคอและลำคอและทำให้เกิดอาการคันตา ในทางกลับกันความชื้นที่มากเกินไปสามารถทำให้อากาศอับและนำไปสู่การควบแน่นบนผนังพื้นหรือพื้นผิวอื่น ๆ การสะสมของน้ำจะส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียไรฝุ่นและเชื้อรา สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การหายใจลำบากและก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด

คุณตรวจสอบความชื้นอย่างไร

วิธีที่ดีที่สุดในการวัดความชื้นในอากาศคือการใช้ไฮโกรมิเตอร์ที่เรียกว่า อุปกรณ์วัดนี้สามารถหาซื้อได้ค่อนข้างถูกตัวอย่างเช่นในร้านฮาร์ดแวร์หรือออนไลน์ เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องพักบางเครื่องมีเครื่องวัดความชื้นในตัวซึ่งจะเก็บความชื้นในอากาศในช่วงที่เหมาะสมโดยอัตโนมัติ

รักษาอุปกรณ์ให้สะอาด

ความชื้นที่สกปรกสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ แบคทีเรียและเชื้อราจะสะสมในอ่างเก็บน้ำและตัวกรองอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้มีความไวต่อความชื้นในอากาศเสียเป็นพิเศษ แต่แม้ในคนที่มีสุขภาพหมอกที่สกปรกสามารถทำให้เกิดอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่หรือแม้กระทั่งการติดเชื้อในปอด ความเสี่ยงของการปนเปื้อนด้วยเครื่องระเหยไฟฟ้าค่อนข้างต่ำกว่าเครื่องระเหยเย็น น้ำร้อนในเครื่องระเหยไฟฟ้ามีความเสี่ยงต่อเด็ก

นี่คือวิธีที่คุณใช้อย่างมั่นใจ

ผู้เชี่ยวชาญที่ Mayo Clinic ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้งานเครื่องเพิ่มความชื้นที่สะอาดและปลอดภัยเพื่อให้แสดงผลในเชิงบวกของอุปกรณ์เท่านั้น

  • ใช้เฉพาะน้ำกลั่นหรือน้ำปราศจากแร่ธาตุในอุปกรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีฝุ่นสีขาวเกาะบนเฟอร์นิเจอร์โดยรอบหลังการใช้งาน
  • ชอบอุปกรณ์ที่มีคาร์ทริดจ์หรือตัวกรอง demineralization
  • เปลี่ยนน้ำบ่อยๆ
  • อย่าปล่อยให้ฟิล์มหรือสิ่งสกปรกสะสมอยู่ภายในอุปกรณ์
  • ทำความสะอาดความชื้นทุกสามวัน
  • ใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามเปอร์เซ็นต์สำหรับการทำความสะอาด
  • ล้างถังทุกครั้งหลังทำความสะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้สารเคมีที่เป็นอันตรายเข้าสู่อากาศแล้วสูดดม
  • เปลี่ยนแผ่นกรองของเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเป็นประจำ (ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต)
  • ให้พื้นที่รอบความชื้นแห้ง
  • หากบริเวณรอบ ๆ เครื่องทำให้ชื้นชื้นหรือเปียกให้ลดระดับความเข้มลง
  • หากไม่ได้ใช้งานอุปกรณ์เป็นระยะเวลานานควรทำความสะอาดให้หมดและกำจัดตัวกรองทั้งหมด

(VB)

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล

ข้อความนี้สอดคล้องกับข้อกำหนดของเอกสารทางการแพทย์แนวทางการแพทย์และการศึกษาปัจจุบันและได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์

บัณฑิตบรรณาธิการ (FH) Volker Blasek

บวม:

  • Mayo Clinic: เครื่องทำให้ชื้น: ความชื้นในอากาศลดลง, อาการหายใจ (เข้าถึง: 30 ธันวาคม 2019), mayoclinic.org



วีดีโอ: The Daily Dose - ไมมหลกฐานอากาศหนาวสหรฐฯ เพราะสภาวะโลกรอน (มกราคม 2022).