ข่าว

สื่อการเรียนรู้ตามธรรมชาติ: เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นด้วยน้ำหอม

สื่อการเรียนรู้ตามธรรมชาติ: เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นด้วยน้ำหอม


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เรียนรู้ด้วยกลิ่นในขณะที่คุณนอนหลับ

การเรียนรู้มักจะทำงานหนัก ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการเรียนรู้ภาษาใหม่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการใช้คำศัพท์ซ้ำได้ สิ่งที่คุณได้เรียนรู้จะรวมอยู่ในการนอนหลับของคุณ ตอนนี้ทีมวิจัยของเยอรมันได้แสดงวิธีปรับปรุงความสำเร็จในการเรียนรู้ขณะนอนหลับด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

นักวิจัยที่ University Clinic ในไฟรบูร์กพบว่าน้ำหอมช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการเรียนรู้ได้ง่ายขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการง่ายๆที่ทุกคนสามารถทำได้ที่บ้านการศึกษาช่วยปรับปรุงการท่องจำความรู้ที่เรียนรู้ได้อย่างน่าเชื่อถือ ผลลัพธ์ได้ถูกนำเสนอในรายงานทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการยอมรับ

รวมสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในการนอนของคุณ

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาการศึกษาก่อนหน้าแสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จเช่นการเรียนรู้คำศัพท์จะดีขึ้นหากการเรียนรู้ก่อนหน้านี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกในการนอนหลับ ทีมการศึกษาจากไฟรบูร์กได้แสดงให้เห็นแล้วว่ามันง่ายยิ่งขึ้น น้ำหอมสามารถใช้กระตุ้นสมองเพื่อเก็บความรู้ได้ดีขึ้น

แนวคิดนี้ทำงานอย่างไร

ในขณะที่เรียนรู้คุณจะได้สัมผัสกับกลิ่นหอมที่คุณเลือกตัวอย่างเช่นแท่งกลิ่น ควรปล่อยกลิ่นเดิมอีกครั้งขณะหลับ จากการวิจัยนักวิจัยพบว่าสมองเก็บสิ่งที่เรียนรู้ได้ดีกว่าเพราะมีการเชื่อมโยงระหว่างกลิ่นและระยะการเรียนรู้ในสมอง

ทดสอบกับเด็กนักเรียน

ทีมวิจัยทดสอบวิธีการกับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่หก 54 คนที่เรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษ กลุ่มหนึ่งใช้แท่งน้ำหอมกับกลิ่นกุหลาบขณะที่เรียนและนอนหลับกลุ่มอื่นเรียนรู้โดยไม่ต้องใช้เครื่องหอม ปรากฎว่าผู้เข้าร่วมจากกลุ่มน้ำหอมจำคำศัพท์ได้ดีกว่ามาก

ใช้งานง่าย

ผู้เข้าร่วมเพียงแค่วางแท่งกลิ่นบนโต๊ะขณะเรียนรู้คำศัพท์ ก่อนนอนพวกเขาวางแท่งกลิ่นอีกอันไว้บนโต๊ะข้างเตียง นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมจากกลุ่มน้ำหอมยังได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นหากมีการตั้งค่ากลิ่นของกลิ่นเดียวกันในระหว่างการทดสอบคำศัพท์

ผลที่เชื่อถือได้

"เราสามารถแสดงให้เห็นว่าผลกระทบที่ได้รับการสนับสนุนจากน้ำหอมนั้นน่าเชื่อถืออย่างมากในชีวิตประจำวันและสามารถนำไปใช้ในลักษณะที่เป็นเป้าหมายได้" ดร. เน้นการศึกษาผู้นำ Jürgen Kornmeier "นักเรียนแสดงให้เห็นว่าประสบความสำเร็จในการเรียนรู้อย่างมีนัยสำคัญยิ่งขึ้นเมื่อใช้แท่งธูปทั้งในระหว่างการเรียนรู้และช่วงนอน" Franziska Neumann เพิ่มจากทีมศึกษา นอกจากนี้ผลระบุว่าการใช้งานของแท่งน้ำหอมเพิ่มเติมช่วยทดสอบคำศัพท์หน่วยความจำ

ใช้ทุกวัน

“ มันน่าประทับใจเป็นอย่างยิ่งที่กลิ่นยังใช้ได้เมื่ออยู่ทั้งคืน” Kornmeier กล่าวเสริม นั่นทำให้ความรู้ที่เหมาะสมสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน การศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าอาจมีกลิ่นเฉพาะในช่วงการนอนหลับที่ละเอียดอ่อนโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามเนื่องจากช่วงเวลาการนอนหลับนั้นสามารถกำหนดได้โดยการวัดที่ซับซ้อนของการทำงานของสมองเท่านั้นความรู้จึงไม่สามารถนำมาใช้กับบุคคลทั่วไปได้

จมูกเป็นเครื่องมือช่วยการเรียนรู้

นักวิจัยสรุปว่าวิธีการใหม่สามารถทำให้การเรียนรู้ในขณะนอนหลับง่ายขึ้น Kornmeier: "ใครจะคิดว่าจมูกของเราจะช่วยได้มาก?" (Vb)

ผู้แต่งและแหล่งข้อมูล

ข้อความนี้สอดคล้องกับข้อกำหนดของเอกสารทางการแพทย์แนวทางการแพทย์และการศึกษาปัจจุบันและได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์

บัณฑิตบรรณาธิการ (FH) Volker Blasek

บวม:

  • Franziska Neumann, Vitus Oberhauser, Jürgen Kornmeier: การชี้นำกลิ่นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ระหว่างการนอนหลับในสภาพแวดล้อมจริงได้อย่างไร ใน: รายงานทางวิทยาศาสตร์, 2020, nature.com
  • Universitätsklinikum Freiburg: น้ำหอมปรับปรุงการเรียนรู้ขณะหลับ (เผยแพร่: 27 มกราคม 2020), uniklinik-freiburg.de



วีดีโอ: สอการเรยนรดวยตนเองตนแบบ (กรกฎาคม 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Mejind

    ฉันเสียใจที่ฉันไม่สามารถเข้าร่วมการสนทนาได้ในขณะนี้ ฉันไม่ได้เป็นเจ้าของข้อมูลที่จำเป็น แต่ด้วยความยินดี ฉันจะดูธีมนี้

  2. Josef

    จนถึงเมื่อไหร่?

  3. Doy

    บราโว่ ตอบโจทย์สุดๆ

  4. Basel

    ฉันดูมันในคุณภาพไม่ดีฉันต้องดูในคุณภาพปกติ

  5. Devlin

    ไม่น่าเป็นไปได้

  6. Hisham

    ฉันสังเกตว่าบล็อกเกอร์บางคนชอบยั่วยวนผู้อ่าน บางคนถึงกับแสดงความคิดเห็นยั่วยุในบล็อกของตัวเอง



เขียนข้อความ